Actividad Física en Niños: Actualización en su Día Mundial

La actividad física es uno de los pilares fundamentales de la salud infantil. En un contexto donde el sedentarismo y el uso excesivo de pantallas han aumentado, promover el movimiento desde la infancia se convierte en una estrategia clave para prevenir enfermedades crónicas en la vida adulta.

Definición

La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que genera gasto energético, incluyendo:

• Juego activo
• Deporte estructurado
• Actividades recreativas
• Desplazamientos (caminar, bicicleta)

Recomendaciones actuales (OMS)

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020–actualizaciones vigentes):

Niños y adolescentes (5–17 años)

• Al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa
• Incluir actividad aeróbica predominante
• Incorporar ejercicios de fortalecimiento muscular y óseo al menos 3 veces por semana

Menores de 5 años

• Múltiples periodos de actividad durante el día
• Evitar sedentarismo prolongado

Asma en Pediatría: Actualización según GINA 2025 (Resumen Clínico)

El asma es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en la infancia. La guía GINA (Global Initiative for Asthma) 2025 mantiene un enfoque centrado en el control de la inflamación, la prevención de exacerbaciones y el uso racional de los tratamientos inhalados.

Definición

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de la vía aérea caracterizada por:

• Síntomas respiratorios variables (sibilancias, disnea, tos, opresión torácica)
• Limitación variable del flujo aéreo
• Inflamación bronquial subyacente

Fisiopatología

Se caracteriza por:

• Inflamación de la vía aérea (predominio Th2 en muchos casos)
• Hiperreactividad bronquial
• Remodelación bronquial (en casos persistentes)

Factores desencadenantes:

• Infecciones virales
• Alérgenos
• Ejercicio
• Aire frío
• Contaminación

Trastorno del Espectro Autista (TEA): Actualización Clínica en su Día Mundial

2 de abril – Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo caracterizada por alteraciones en la comunicación social y patrones de comportamiento repetitivos o restrictivos. En los últimos años, su prevalencia ha aumentado significativamente, en parte por mejores herramientas diagnósticas y mayor conciencia clínica.

Definición y enfoque actual

El TEA no es una enfermedad única, sino un espectro heterogéneo, con manifestaciones variables en severidad, funcionalidad y comorbilidades.

Según el DSM-5-TR, se caracteriza por:

• Déficits persistentes en comunicación e interacción social.
• Patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento, intereses o actividades.

Actualmente se entiende como un trastorno multifactorial, donde interactúan factores genéticos, neurobiológicos y ambientales.