domingo, 17 de mayo de 2026

Hipertensión Arterial en Niños y Adolescentes: Una Enfermedad Más Frecuente de lo que Pensamos

17 de mayo – Día Mundial de la Hipertensión Arterial

La hipertensión arterial (HTA) suele considerarse una enfermedad propia de los adultos; sin embargo, en los últimos años se ha reconocido como un problema creciente en la población pediátrica. El aumento de la obesidad infantil, el sedentarismo y los cambios en los hábitos alimentarios han contribuido a un incremento significativo de su prevalencia.

Definición

La hipertensión arterial en pediatría se define como una elevación persistente de la presión arterial por encima de los valores normales para la edad, sexo y talla del paciente.

En adolescentes mayores de 13 años, las guías actuales utilizan los mismos puntos de corte que en adultos:

  • Presión arterial normal: <120/80 mmHg
  • Presión arterial elevada: 120–129/<80 mmHg
  • Hipertensión arterial: ≥130/80 mmHg

Epidemiología

La prevalencia de hipertensión arterial en niños y adolescentes se estima entre el 3% y el 5%, aunque puede superar el 10% en poblaciones con obesidad.

Actualmente, la hipertensión primaria (esencial) ha desplazado a la hipertensión secundaria como la causa más frecuente en adolescentes, fenómeno estrechamente relacionado con el exceso de peso corporal.

lunes, 6 de abril de 2026

Actividad Física en Niños: Actualización en su Día Mundial

La actividad física es uno de los pilares fundamentales de la salud infantil. En un contexto donde el sedentarismo y el uso excesivo de pantallas han aumentado, promover el movimiento desde la infancia se convierte en una estrategia clave para prevenir enfermedades crónicas en la vida adulta.


Definición

La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que genera gasto energético, incluyendo:

  • Juego activo
  • Deporte estructurado
  • Actividades recreativas
  • Desplazamientos (caminar, bicicleta)


Recomendaciones actuales (OMS)

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020–actualizaciones vigentes):

Niños y adolescentes (5–17 años)

  • Al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa
  • Incluir actividad aeróbica predominante
  • Incorporar ejercicios de fortalecimiento muscular y óseo al menos 3 veces por semana

Menores de 5 años

  • Múltiples periodos de actividad durante el día
  • Evitar sedentarismo prolongado

domingo, 5 de abril de 2026

Asma en Pediatría: Actualización según GINA 2025 (Resumen Clínico)


El asma es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en la infancia. La guía GINA (Global Initiative for Asthma) 2025 mantiene un enfoque centrado en el control de la inflamación, la prevención de exacerbaciones y el uso racional de los tratamientos inhalados.


Definición

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de la vía aérea caracterizada por:

  • Síntomas respiratorios variables (sibilancias, disnea, tos, opresión torácica)
  • Limitación variable del flujo aéreo
  • Inflamación bronquial subyacente


Fisiopatología

Se caracteriza por:

  • Inflamación de la vía aérea (predominio Th2 en muchos casos)
  • Hiperreactividad bronquial
  • Remodelación bronquial (en casos persistentes)

Factores desencadenantes:

  • Infecciones virales
  • Alérgenos
  • Ejercicio
  • Aire frío
  • Contaminación